Le nectar du Yoga

Association L'instant présent

" Le corps physique est un temple, dans lequel nous pouvons déposer le trésor de la joie de vivre  "
(Yogi Bhajan)

L'association "L'Instant Présent" se propose d'aider chacun à purifier son corps, à soulager l'esprit et à retrouver le chemin de son "Âme".

Les techniques proposées sont ancestrales, simples, et à la porté de tous. Elles permettent à chacun de se détacher de l'emprise réactionnelle du quotidien, afin de reprendre les rênes de son existence. Cette pratique permet l'ouverture à soi-même et aux autres. Le soulagement provoqué par ces techniques est dispensateur de nouvelles forces qui rassurent, rendent la confiance en soi et permettent d'aller de l'avant.

Nos activités

  • Le Kundalini Yoga (appelé le yoga de l'éveil de la conscience), yoga du mouvement par excellence et particulièrement adapté au mode de vie de l'occident,
  • Les stages Tantra Rencontre : Se libérer, s'épanouir, sortir de situations difficiles, de tendance dépressive, ces stages proposent d'aider la personne à développer son potentiel, à se sentir pleinement vivant !
  • La Thérapie Tantrique vous propose de partir à la découverte de la réalité de votre propre personne, du "Qui suis-je", au delà des conditionnements, des filtres qui colorent tout ce que nous vivons et ressentons. L'accompagnement individuel, attaché aux valeurs fondamentales de l'École du Tantra, propose une écoute active, dans un profond respect, afin d'aider la personne à traverser des périodes « délicates » de la vie.
  • Le Yoga Nidra, ou yoga de l'immobilité totale, paradoxal au Kundalini, il est par essence destiné à permettre un relâchement profond de celui qui s'y exercera (descente dans le mental des cellules)
  • Les ateliers de cuisine pour vous initier et découvrir toute la palette des saveurs proposées par l'approche végétarienne au fil des saisons.

Par ailleurs, vous trouverez aussi, quelques informations nécessaires pour une meilleure compréhension de votre pratique, le programme annuel des manifestations que nous proposons,

" Bonne visite et peut-être au plaisir de vous croiser ici, ou ailleurs !...  "

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